こんにちは、kyoniです。
妊娠中の不安を全部ぶちまけたい！と始めたこのブログ、その不安で今１番なのは、動悸です。
何がって、気付くと心臓がドキドキしてる。そういうと、なんかときめいてる感じで素敵！なんですが、残念ながら全くそんな事ではなく、これが結構不快。
歩いてる時とか、家事で体を動かしてる時は何となく理解できる。でも、実際、体を動かしてる時よりも、横になってじっと休んでる時にこそ感じる。。。
そして、それに気を取られすぎると、え、私苦しいの？という気持ちに傾き、さらに苦しく感じる。もはや、本当に苦しいのか、気持ちの問題なのか分からなくなり。しんどい、、、
そして得意のウェブ検索。
「妊娠中期 動悸 苦しい」
とか検索すると、出てくる出てくる、みんな苦しんでる！笑
自分の周りだけ空気が薄いのかと思います！とか書いてくれている方、すごいわかる！！分かりすぎる！！
そりゃ２人分血液回してるんだもんね、苦しいよね、っていう理屈はもちろん分かるんです。でも、頭ではついていかない、体の苦しさ、、、
落ち着いて深呼吸したり、何か別のことをして気を紛らわしたり。毎日必死に暮らしています。
